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Tag: immagini mentali

Praticare la visualizzazione quando la mente non produce immagini

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Afantasia e lavoro immaginativo: come si riconosce, quanto è diffusa e quali versioni delle tecniche restano praticabili con suono, movimento e parola.

Dodici minuti di prova mentale prima di un colloquio

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Una prova mentale prima di un colloquio in cinque blocchi da dodici minuti: dati da raccogliere, l’imprevisto da simulare e le ripetizioni che servono davvero.

Immaginare i passi produce più azione che immaginare il traguardo

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La visualizzazione di processo muove più azione dell’immagine del traguardo: lo studio che le separa, la tabella di confronto e l’esercizio in cinque passi.

Sette blocchi per costruire una traccia di visualizzazione che regge

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Uno script di visualizzazione guidata in sette blocchi, con i tempi di ciascuno, le pause da segnare e le situazioni in cui non va usato da soli.

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