L’organizzazione del rientro scolastico in un contenitore solo: le sei famiglie da raccogliere, il criterio di chiusura e i cinque punti dove si dimentica.
Shiatsu o massaggio svedese, dipende da cosa ti fa male
Shiatsu o massaggio svedese: origini, come si svolge la seduta, tabella di confronto riga per riga, controindicazioni e come si sceglie senza sbagliare.
L’errore che fa cadere le liste di settembre entro ottobre
Troppi obiettivi insieme non cadono per mancanza di volontà: quali risorse si contendono, come si taglia la lista in quaranta minuti e dove finisce il resto.
Più parole per la rabbia, meno reattività
La granularità emotiva si allena con quindici parole per la rabbia e tre righe al giorno: cosa dice la ricerca, dove si ferma e come si fa l’esercizio.
Cosa può promettere un operatore olistico secondo la legge 4 del 2013
La legge 4 del 2013 spiegata a chi eroga e a chi acquista: obblighi informativi, attestato e certificazione, e le promesse che restano fuori discussione.
Il burnout non è stanchezza, e l’OMS lo scrive in tre criteri
I criteri OMS del burnout sono tre e riguardano solo il lavoro: come sono formulati, dove passa il confine con la depressione, con quali strumenti si misura.
Sette blocchi per costruire una traccia di visualizzazione che regge
Uno script di visualizzazione guidata in sette blocchi, con i tempi di ciascuno, le pause da segnare e le situazioni in cui non va usato da soli.
L’autoefficacia parla di un compito, l’autostima parla di te
La differenza tra autoefficacia e autostima cambia il modo di fissare obiettivi: le quattro fonti di Bandura, una tabella di confronto e tre casi concreti.
Cinque verifiche prima di affidarsi a un operatore olistico
Scegliere un operatore olistico senza improvvisare: formazione, attestato di qualità, sei domande da fare al telefono e i segnali che chiudono la questione.
Quanto dura il beneficio delle ferie prima di svanire?
L’effetto vacanze si consuma in poche settimane: la curva del rientro, i tre giorni che bruciano il vantaggio e le quattro leve che lo allungano.